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昨年頭痛が酷いんだよねって友人に行ったら…
エア縄跳びは、気軽にできるので、まだ続い…
突然思い立ちまして、本日朝より、ダイエッ…
みかこさんの膝の手術から２ヶ月、退院から…
長時間椅子に座っているのは体に悪いという…
遅ればせながら、バランスボールを椅子代わ…