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投稿者「はじめ」のアーカイブ
フォームローラー ストレッチポール
ここのところ、腰痛が酷く、肩の方も若干違和感があるのだが、 ネットで調べてみると、ストレッチポールを使った、リセットというのが流行っているらしい。 http://www.reco.co.jp/foam/st.html な … 続きを読む
MovableType文字化け
記事の投稿にM$のWindows Live Writer というものを使っている。 いままではうまくいっていたのだが、今日突然、これで記事を投稿すると、投稿した記事だけ正常で、 それ以前の記事が文字化けするという現象が起 … 続きを読む
カテゴリー: Computer IT
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努力と根性….だけじゃダメなんだよなぁ
ここ数日データベースの設計のまねごとをしている。 平易に説明すれば、1億以上のレコード（データ）を、毎月1回総入れ替えに加えて、運用時にはそから特定の条件に合致したものの件数をできるだけ瞬時に数える。 というような事をし … 続きを読む
ZOUMEN ぞうめん 何ですわ～
我が家の定番、ぞうめんのレシピを書きますです。 沖縄そば一つで、2人分です。 煮込みうどんといったものでも良いのですが、やはり沖縄そばに勝る物はありませんね。 でもって、恵山の道の駅でしか買えない、野菜こんぶ。 無い … 続きを読む
浮き草と水中ライト
鶏が先か卵が先かといった感じで、60cm水槽に浮き草と水中ライトを導入した。 まず、60cm水槽の位置がトップライトの真下だということもあり、日中とても良く日が当たる。 普通に考えれば健康的な状態なのであるが、案の定コケ … 続きを読む
カテゴリー: アクアリウム
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ウォーキングと万歩計
SOHOというと聞こえは良いが、朝から晩まで自宅で缶詰で仕事しているって意味だと考えると、不健康極まりない。 出勤が無いので外出どころか、自宅の庭にさえ出ない日も多く、移動するとしたら、階下に みかこさんが入れてくれたハ … 続きを読む
60cm水槽の立ち上げ
というわけで…..今日は60cm水槽の立ち上げの日だ。 当然１日で終わるわけはなく、こういうのはGWのようにまとまった休みが取れる時にやるのが正しい。かな？ いままで35cm / 30cm と素 … 続きを読む
カテゴリー: アクアリウム
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CANON EOS Kiss X2 キャッシュバック
http://cweb.canon.jp/camera/campaign/kissx2/cashback/index.html X3が出たので、値崩れ防止なのか、X2が１万円のキャッシュバックなんだと。 安い店だと、ボデ … 続きを読む
腕時計の電池交換
時計は日常するものなので、服と同様、自分に見合った価格のものを選ぶようにしている。 しかし、個性が出る部分でもあるわけなので、そこそこの価格帯の中で、 自分の気に入ったものを探すのに、苦労することになる。 もっかのところ … 続きを読む
生キャラメルって…..
インチキっぽいなぁと思っていたら、やっぱりインチキだった。 http://ommo.blog.ocn.ne.jp/1970blog/2009/01/post_4727.html ネームバリューとか宣伝とかは … 続きを読む
