最近考えている問題に、非常食と糖質制限は両立するのか？というのがある。 非常食というのは貯蔵や調理の観点から少ない材料で効率よくエネルギーと栄養素を接種するのが目的で、糖質制限は、通常通り食べてもより少ない糖質＝少ないエ … 続きを読む →
