ウォーキング」カテゴリーアーカイブ

花粉症に鼻栓

昨年突然花粉症を発症しました。 それまで何ともなかったので、自分は花粉症にはならないと思っていたのですが、札幌から帰ってきてから急に咳が止まらなくなり、時期的に風邪かと思って医者に行ったのですが、いろいろ薬を変えてももら … 続きを読む

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スマートフォンで万歩計

スマートフォンは、家の中でも持ち歩くことが多く、GPSもついているし、活動量計としてはわりと適したデバイスではないかと思う。腰につけたりするものに比べるとずっと大きくて重いのだが、その分機能も豊富だ。しかし、その機能の豊 … 続きを読む

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山旅ロガー #chizroid

旅行の時など、写真を撮った時に、撮影場所をEXIFに設定するのに、以前からGPSロガーを使っていました。 最後に購入したのは、M-241 というロガーで、精度も良くカバンにポンで約1日持つので、なかなか便利ではあったので … 続きを読む

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座骨神経痛とダイエット

一日中座り仕事なので、いろいろと体に問題が出てくる。 私の場合、どうもふくらはぎが弱いらしく、最初に不調になるのがふくらはぎ。 このふくらはぎが、もう我慢できないほど痛くなってきて、それが腰まで上がってくる感じ。 痛みが … 続きを読む

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函館大沼一周

http://hajimesan.net/map/oonumaaround.html ノルディックウォーキングで、函館大沼を一周してきた。 詳しくは、http://soundwalking.com/blog/ にいずれ載 … 続きを読む

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余市川 ノルディックウォーキング

もう2ヶ月以上、ノルディックウォーキングをしていると思うのだが、我ながら良く続いている。 みかこさんも巻き込んで?なので、これだけ続いているのだとは思うが… 何しろ、みかこさんには、何かにつけて、B型人間と呼ばれていて、 … 続きを読む

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努力と根性….だけじゃダメなんだよなぁ

ここ数日データベースの設計のまねごとをしている。 平易に説明すれば、1億以上のレコード(データ)を、毎月1回総入れ替えに加えて、運用時にはそから特定の条件に合致したものの件数をできるだけ瞬時に数える。 というような事をし … 続きを読む

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ウォーキングと万歩計

SOHOというと聞こえは良いが、朝から晩まで自宅で缶詰で仕事しているって意味だと考えると、不健康極まりない。 出勤が無いので外出どころか、自宅の庭にさえ出ない日も多く、移動するとしたら、階下に みかこさんが入れてくれたハ … 続きを読む

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