月別アーカイブ: 2021年6月

12：00 ワクチン接種 予約は12:00でしたので、11:30頃に会場に到着しました。入口でアルコール消毒、検温の後、受付の列に並びます。 11:50 頃に受付をして、座席に案内され座りました。会場は高校の体育館で、間 … 続きを読む →

赤パプリカが３つくらいあれば、短時間で簡単にできるし、絶対想像した味と違うから、試してみて！ まずは、大きめの赤パプリカを３つくらい、さっと洗って縦に半分に切ります。 オーブンの皿（網）に載せて230度くらいで、15分く … 続きを読む →

私にとっての一番のコロナ対策は、身体の免疫機能を維持し高める事が最優先でした。どんなに仕事が忙しくても無理せずに身体を休める事、朝は以前より1時間早く起きて、まずカーテンを開けて日光を浴びること。夜は質の良い睡眠を取るよ … 続きを読む →